وبلاگ

در سال‌های اخیر، آب درمانی با آب سرد از دنیای ورزشکاران حرفه‌ای به حوزه سلامت و تندرستی عمومی راه یافته و به عنوان راهکاری قدرتمند ... ادامه مطلب

درد دیسک کمر، فراتر از کمردرد ساده است؛ یک درد تیز، نافذ و گاهی منتشر شونده که می‌تواند فعالیت‌های روزمره فرد را مختل کرده و ... ادامه مطلب

در بیشتر موارد، علت گردن درد در صبح و بعد از بیدارشدن از خواب، به دلیل وضعیت نامناسب بدنی به هنگام خواب، نوع بالش یا ... ادامه مطلب

شایع ترین آسیب فیزیکی در میان ورزشکاران؛ آسیب رباط صلیبی قدامی یکی از مشکلات شایع در میان ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی، آسیب رباط صلیبی قدامی ... ادامه مطلب